だめなオールインワンゲル

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葉酸サプリ:記事一覧

葉酸は一般的な食品にも含有しています。

多くの効果が認められている葉酸ですが、その一方で過剰摂取による副作用の報告もあります。   それは吐き気や食欲不振の症状ですとか、寝つけないなどの不眠症の症状、体がむくむという方もいます。特に妊娠初期の方は、体調や栄養を気になさると思いますが、かえって過剰に葉酸を取ろうとしてしまいます。そ…

不妊症の原因を考えてみる!

いわゆる不妊症の原因というと、子宮着床障害のほかに排卵障害といった婦人科面での要素と、精子が微量かほとんどない無精子症や性機能障害など男性側に原因があることとが挙げられるでしょう。更に細かく言えばきりがないですが、一番良くないのは「思い込み」ではないでしょうか。   不妊対策をしたいと思っ…

葉酸は妊娠前からちゃんと摂った方が良い!

大学の友達と久しぶりに集まったのですが、その時に葉酸サプリの話題が出ました。   使いやすいのはどこのサプリかな、って聞いてみると、どうやらベルタのものが一番興味あるみたいです。友達はいつから飲むものなのか迷っていたのですが、私が葉酸は妊娠前からちゃんと摂った方が良いと知っていたので、友達…

葉酸は妊娠発覚後にも積極的に飲むようにしましょう!

妊娠しにくいと思うなら、冷え性を疑ってみるのも良いかもしれません。   体温の低い状態が続くと血液の流れが阻害され、食事から摂る栄養素が体に有効に行き渡らず、生殖機能が低下して妊娠しづらくなるのです。   こういった症状の改善には昔からお灸が使われてきました。血流のわだかまりを解…

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